2017-01-17から1日間の記事一覧

生活リズム

19:00過ぎに寝たら1:00過ぎに目が覚めた。 あかんやろ。 ビール飲んでみたが5:30まで寝られず。 こういうリズムの崩れが一番あかん。 今日は仕事の邪魔が入ったこともあって、パフォーマンスは半分ぐらい。