2017-05-29から1日間の記事一覧

なんかムカつく

怒るほどではないがなんかムカつく。 怒りをおぼえるのは、たいてい思い通りにならないときだ。それを理解するとアンガーマネジメントをやりやすい。 しかしムカつくのは何故なんだろう。わからないので御し難い。 なんにしても、ムカつく対象をひとつひとつ…